ПАМЯТКА  ПО АДАПТАЦИИ К  УЧРЕЖДЕНИЮ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.

1. При первом прощании с ребенком (первый приход в учреждение дошкольного образования) не показывайте своих переживаний, чтобы малыш не почувствовал себя некомфортно и не стал бояться сам. Придумайте свой ритуал прощания (например, поцеловать, помахать рукой, сказать «пока»). Чем дольше вы находитесь в нерешительности перед расставанием, тем сильнее переживает малыш.
2. Дома должна быть атмосфера любви, доверия и спокойствия. Чаще обнимайте малыша, гладьте по головке, говорите ласковые слова, отмечайте его успехи.
3. Уменьшайте количество времени, которое ваш ребенок проводит в возбужденном состоянии (просмотр компьютера, телевизора, посещение многолюдных мест).
4. Одевайте ребенка по погоде.
5. Поддерживайте режим дня учреждения дошкольного образования в выходные дни.
6. Интересуйтесь организацией питания в ясли - саду.
7. Будьте терпимее к капризам. Они возникают из-за перегрузки нервной системы. Помогите ребенку успокоиться и переключиться на другую деятельность (игру).
8. Пусть ребенка отводит в ясли - сад тот родитель, с которым ему легче расстаться. Это позволит уменьшить переживания малыша.  
9.  Главное правило адаптации: спокойна мама — спокоен малыш.     
10. Обращайтесь к врачу при первых признаках ухудшения самочувствия ребенка.  Помните, что болезнь лучше предотвратить, чем лечить.
11. Читайте литературу, рекомендации психологов, врачей о безболезненной организации периода адаптации к учреждению дошкольного образования.

ИСТОЧНИК:

https://nsportal.ru